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Découvrez vos besoins alimentaires

Perte De PoidsAu cours des dernières années, il y a eu beaucoup d’engouement pour les besoins alimentaires.

Ceci est principalement dû aux gens reconnaissent qu’il est temps de commencer à manger mieux et de vivre avec un mode de vie plus sain, et qui cherchent un moyen facile de le faire.

Nous savons tous que vous avez besoin de manger des fruits et légumes, mais nous faisons bien trop souvent le mauvais choix de produits. Continuer la lecture

L’alimentation saine et l’activité physique chez chaque membre de la famille

L’alimentation saine et l’activité physique sont des préoccupations croissantes!

alimentation saineÀ l’opposer d’une alimentation saine et de la pratique d’exercices physique, les comportements alimentaires restrictifs et les régimes pour perdre du poids peuvent influer sur la puberté, la croissance et la santé à long terme.

Ils peuvent aussi entraîner des carences en calcium et fer essentiels à la croissance pendant la pré-adolescence et l’adolescence.

Ils risquent de plus de causer des irrégularités menstruelles, un retard pubertaire, un ralentissement de la croissance, l’ostéopénie (faible densité minérale des os) et l’ostéoporose (perte de masse osseuse). Continuer la lecture

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Raymond Chartré

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Comprendre la perte de poids naturelle

perte de poids naturelleAu cours des années, la perte de poids a été le dilemme de beaucoup de personnes, pas simplement aux États-Unis, mais également dans le monde.

En fait, il y a actuellement de nombreuses médecines de perte de poids et de contrôle de poids et/ou de régime disponibles.

Cependant, il y a eu autant de retour négatif au sujet de la plupart de ces systèmes de régime et médicaments amaigrissants.

Certains ne sont pas aussi efficaces qu’ils prétendent l’être alors que d’autres génèrent de très mauvais effets secondaires.

Par conséquent, les gens cherchent toujours et encore la meilleure solution pour la  perte de poids.

Les experts diététiques luttent sans interruption pour donner à des clients souhaitant la perdre de poids la meilleure réponse à leurs problèmes.

Et la tendance la plus récente ayant été présentée est la perte de poids naturelle.

Alors quel est ce régime naturel ? Pour tout savoir, je vous invite à lire la suite de cet article. Continuer la lecture