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L’obésité | C’est jetez votre balance et ne plus se peser

L’obésité source de problème de santé!

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L’obésité est occasionnée par beaucoup de problèmes avec les régimes américains standards:

  • les produits de mauvaise qualité;
  • les huiles hydrogénées;
  • les graisses trans;
  • trop de sucre et de caféine;
  • les produits chimiques toxiques;
  • les pesticides.

Mais quand l’obésité devient comme une épidémie de santé, c’est le contrôle des portions qui est la coupable de l’obésité.

Selon de nouvelles recherches, ce n’est pas la quantité de sucre et de matières grasses que vous consommez qui vous rend obèse, mais c’est l’énorme quantité de nourriture consommée quotidiennement qui en est la cause, indépendamment de la qualité. Continuer la lecture

Perdre du poids | Regard sur les méthodes pour perdre du poids

Nous sommes tous à la recherche de méthodes pour perdre du poids.

perdre du poidsMalheureusement, nous nous heurtons au problème commun des régimes modes qui promettent une méthode pour perdre du poids rapidement, mais que de déception.

Mais, il n’y a vraiment aucune raison de se sentir contrarié ou déçu. Beaucoup d’excellents professionnels de la perte de poids ont découvert des méthodes pour perdre du poids, viables et sécuritaire, pour réduire l’excès de poids.

Comment cela peut-il être fait? Il existe plusieurs moyens de les explorer et en voici un coup d’œil. Continuer la lecture