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La douleur | 5 façons de battre la douleur sans médicaments

Comment combattre la douleur sans médicaments

la douleurLa douleur peut avoir un impact profond sur tous les aspects de nos vies.

Si il est pénible de se lever ou de marcher, nous devenons sédentaires.

Si la jambe gauche fait mal, nous sommes favorables à la droite.

Une migraine grave peut nous mettre hors service pendant des heures ou des jours.

Au fil du temps, la douleur peut avoir un effet cumulatif négatif sur nos vies, parfois conduit à encore plus de douleur.

Un mode de vie sédentaire peut conduire à un gain de poids et au dysfonctionnement métabolique.

La vérité est que beaucoup d’entre nous sont dans la douleur – Tylenol et Advil sont les médicaments les plus couramment utilisés (et abusé) aux États-Unis. Continuer la lecture