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Métabolisme – Pourquoi faut-il avant tout bouger ?

Notre métabolisme est affecté par nos vies modernes et notre sédentarité qui font de nous une nouvelle espèce de mollusques. Ne le prenez pas mal, lorsque j’utilise ce terme, car vous comprendrez assez rapidement pourquoi ce choix.

Nous affectons notre métabolisme en bougeant peu, lorsque nous nous déplaçons, nous sommes encore dans une forme de sédentarité : au volant de notre voiture, assis dans un train ou dans un avion.

Si vous êtes dans cette situation, et je pense pouvoir dire que si vous lisez cet article c’est que vous êtes concerné, votre métabolisme est au ralenti et si vous lui infligez en plus un régime, il ira avant tout pomper ses calories vitales dans la masse musculaire et non dans la masse graisseuse plus utile à nous protéger du froid (au début notre ère) que d’un régime. Continuer la lecture

Perdre du poids avec Le Thé Amaigrissant Chinois

Si vous luttez pour perdre du poids, vous pourriez ne pas penser qu’une vieille boisson puisse vous débarrasser de ces kilos indésirables.

En dépit du fait que nous sommes constamment exposés aux dernières et meilleures solutions à la mode pour perdre du poids, plusieurs cultures asiatiques reconnaissent depuis longtemps le pouvoir du thé vert, appelé aussi dans les années « 80 » : Thé Chinois Amaigrissant.

Il peut vous aider à perdre du poids grâce aux bienfaits de cet étonnant thé sur la santé. En fait, l’utilisation des thés comme compléments alimentaires pour une excellente santé générale date de plusieurs milliers d’années. Continuer la lecture