DOULEUR AU DOS
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Les huiles essentielles

Les huiles essentielles | Les Meilleures Pour Soulager Les Muscles

huiles essentiellesC’est officiel: le corps humain comporte beaucoup de muscles.

Et une prolifération des muscles signifie une prolifération de la douleur, des contractures, de la tension ou de l’immobilité si nous les poussons trop.

Nous avons tous fait l’expérience de cette douleur profonde, lancinante (parfois légèrement agréable) dans nos muscles après un entrainement intense au gymnase ou après une escalade difficile en montagne.

De même, chacun d’entre nous à un certain moment de sa vie a fait l’expérience de la très déplaisante douleur musculaire et des courbatures au début d’une grippe particulièrement virulente.

Ou peut-être avez-vous juste dormi dans une position particulièrement inconfortable et vous êtes réveillé avec le cou raide et endolori ?

Peut-être avez-vous frappé le sol un peu trop durement lors de votre dernière course et avez maintenant la cheville froissée ou une crampe au mollet ?

Vos douleurs musculaires peuvent provenir de nombreuses origines, depuis les maladies chroniques telles que l’arthrite jusqu’aux blessures du dos venant du sport. Continuer la lecture

L’huile essentielle | 19 Choses incroyables que peut faire l’huile essentielle de citron

L’huile essentielle de citron

l'huile essentielleL’huile essentielle de citron. Son parfum seul peut nous ragaillardir et nous rafraîchir instantanément.

Comme on le sait, les citrons sont incroyablement bons pour la santé, ils sont connus pour le punch que donne leur vitamine C, pour leurs antioxydants et pour leurs propriétés antibactériennes.

L’huile essentielle de citron, obtenue par pression à froid des zestes, est un excellent moyen de profiter des nombreux avantages du citron, car c’est un concentré de tous ses bienfaits dans une toute petite bouteille portable.

Contrairement aux citrons, elle ne s’avarie pas et elle peut très bien faire l’affaire si vous n’avez pas de citrons entiers chez vous.

En raison de sa nature concentrée, le citron sous forme d’huile essentielle est utilisé de manière très polyvalente.

Vous trouverez ci-dessous 19 exemples de ses usages parmi les centaines d’autres possibles. Continuer la lecture