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La Nutrition

Lutte au sur-poids avec les aliments sains

alimentation saine

L’art d’amener les jeunes à manger des aliments sains

Dans la lutte au sur-poids, il faudra bientôt se demander de nouveau que mettre dans la boîte à repas des enfants.

En faisant ses réserves de collations et de boissons chez le marchand du quartier, le défi ne sera pas de trouver assez d’espace pour tout mettre dans l’auto.

Ce sera de convaincre les enfants de manger les aliments sains de leur boîte à repas et d’éviter les distributeurs pour ne pas être en sur-poids. Continuer la lecture

Désintoxication et Perte de poids – sont-ils vraiment liés?

désintoxicationContrairement à l’opinion populaire, la désintoxication ne serait pas un régime à la mode ou d’une stratégie de perte de poids.

Au contraire, il s’agit simplement d’un processus naturel, qui favorise la santé qui compte la perte de poids comme l’une de ses différentes prestations. Continuer la lecture