BOUTIQUE HEN

DOULEUR AU DOS
bande
Information Vidéo
visuelgauche

Archives mensuelles : février 2016

Perdre des kilos par envie ou par nécessité ?

La saison printanière voit son lot de nouveaux régimes, de nouveaux exercices à pratiquer pour perdre des kilos et devenir enfin l’homme ou la femme que vous rêvez de devenir.

Voulez-vous ressembler à ces mannequins sans défauts vus dans les magazines, à la télévision ?

Réfléchissez bien avant de commencer un programme pour perdre des kilos, il est fortement souhaitable de se poser quelques bonnes questions avant de commencer, si vous ne voulez pas perdre la tête :

Question numéro 1 : Combien ai-je de kilos à perdre ?

Question numéro 2 : Pourquoi me faut-il perdre des kilos?

Question numéro 3 : Que suis-je prêt à faire pour perdre des kilos? Continuer la lecture

Métabolisme – Pourquoi faut-il avant tout bouger ?

Notre métabolisme est affecté par nos vies modernes et notre sédentarité qui font de nous une nouvelle espèce de mollusques. Ne le prenez pas mal, lorsque j’utilise ce terme, car vous comprendrez assez rapidement pourquoi ce choix.

Nous affectons notre métabolisme en bougeant peu, lorsque nous nous déplaçons, nous sommes encore dans une forme de sédentarité : au volant de notre voiture, assis dans un train ou dans un avion.

Si vous êtes dans cette situation, et je pense pouvoir dire que si vous lisez cet article c’est que vous êtes concerné, votre métabolisme est au ralenti et si vous lui infligez en plus un régime, il ira avant tout pomper ses calories vitales dans la masse musculaire et non dans la masse graisseuse plus utile à nous protéger du froid (au début notre ère) que d’un régime. Continuer la lecture

La remises en formes | Les 3 plus grands avantages des centres de remises en formes dédiés aux femmes

De nos jours, il existe de nombreux centres de remise en forme et des gymnases très performants.

La plupart d’entre eux essaient de satisfaire tous ceux qui cherchent un lieu pour la remise en forme et prendre part à une séance d’entraînement efficace.

Bien qu’un centre de remise en forme classique pourrait convenir à la plupart des gens, certaines femmes adorent les entraînements spécialisés et préfèrent s’entraîner dans des gymnases féminins.

Les gymnases qui se focalisent uniquement sur la remise en forme des femmes offrent souvent des avantages uniques en plus d’avantages généraux qui satisfont les deux sexes. Continuer la lecture

Perdre 3 kilos | Est-il possible en seulement quelques jours ?

Ma femme m’a appelé sur mon téléphone portable il y a quelques jours, et elle avait l’air paniquée.

Cela ne lui ressemble pas d’être si facilement effrayée alors, j’étais surpris de la voir dans un état si désespéré.

Il est clair qu’elle devait être en train de vivre une grande tragédie, et j’étais presque effrayé de lui demander ce qui se passait.

Je m’étais préparé à recevoir de mauvaises nouvelles, attendant qu’elle me dise le pire, mais dès qu’elle s’est calmée elle me dit que le « grand drame » était qu’elle devait perdre 3 kilos en 3 jours. Continuer la lecture

Perdre du poids avec Le Thé Amaigrissant Chinois

Si vous luttez pour perdre du poids, vous pourriez ne pas penser qu’une vieille boisson puisse vous débarrasser de ces kilos indésirables.

En dépit du fait que nous sommes constamment exposés aux dernières et meilleures solutions à la mode pour perdre du poids, plusieurs cultures asiatiques reconnaissent depuis longtemps le pouvoir du thé vert, appelé aussi dans les années « 80 » : Thé Chinois Amaigrissant.

Il peut vous aider à perdre du poids grâce aux bienfaits de cet étonnant thé sur la santé. En fait, l’utilisation des thés comme compléments alimentaires pour une excellente santé générale date de plusieurs milliers d’années. Continuer la lecture